干锅黑鱼片的做法是什么

作者:xiaobao4  时间:2015-08-23 23:37:24  来源: 大众养生网

我们都是在生活中听说过干锅菜的,比如干锅牛蛙、干锅白菜等。我们也是可以做成干锅黑鱼片这种菜肴的。有不少人都是很喜欢吃干锅黑鱼片这种菜肴的。为了满足大家的愿望,我们就需要好好认识一下干锅黑鱼片的做法。那么干锅黑鱼片的做法是什么?下面我们就来看看小编是怎么讲解这一问题的吧。

干锅黑鱼片的做法是什么

黑鱼,是乌鳢[lǐ]的俗称,又名乌鱼、生鱼、财鱼、蛇鱼、火头鱼等。

黑鱼生性凶猛,繁殖力强,胃口奇大,常能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类。黑鱼还能在陆地上滑行,迁移到其他水域寻找食物,可以离水生活3天之久。早在二千年前就被《神农本草经》与石蜜、蜂子、蜜蜡(蜂胶)、牡蛎、龟甲、桑蜱蛸、海蛤、文蛤、鲤鱼等列为虫鱼上品。

黑鱼在中国是一种常见的食用鱼,个体大、生长快、经济价值高。黑鱼骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。黑鱼作为药用具有去瘀生新,滋补调养等功效,外科手术后,食用黑鱼具有生肌补血,促进伤口愈合的作用,具有非常丰富的营养价值。

一、材料:

主料:黑鱼

辅料:红椒、青椒、藕、姜、蒜、葱、料酒、草果、丁香、花椒、干辣椒

调料:生抽、食盐、黑胡椒、白糖、八角、桂皮、香叶、白芝麻

二、做法:

1、准备好所用的食材。

2、黑鱼浸泡一会去尽血水,洗净沥干后片成鱼片,加料酒,盐,少许黑胡椒一起抓至发粘后腌制10分钟以上。

3、(鱼和盐的比例大至为100:2),藕去皮切成薄片泡在水里备用。(泡在水里不容易氧化,也能泡去多余淀粉,成品更脆爽。)

4、青红椒切小块。姜切片,蒜去皮拍散,葱切末,香菜切段。

5、不粘锅多倒些油烧热,下入姜蒜爆香。(干锅鱼片油一定要多些)。

6、下入藕片和青红椒翻炒至断生,加少许盐调味。倒入鱼片快速翻炒至变色。(鱼片入锅前可以加点油抓匀,不粘锅,鱼本身也不会粘在一起,入锅时间不要长,保持鲜嫩,完全变色即可。)

7、最后调入少许生抽和糖炒匀,再撒入自制五香粉,葱末,熟的白芝麻以及香菜即可。

8、出锅上菜。

我们认识到了干锅黑鱼片的做法以后,一定要多多的亲手做出好吃的干锅黑鱼片。除了这些外,我们还要认真的做一做其他的干锅菜肴才行的。要是想吃到更多的好吃的食物的话,我们就要努力的学习好吃的食物才行。最后也希望大家都能吃到更多好吃的食物才行。

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