圣女果果干的做法

作者:xiaobao2  时间:2015-08-20 00:51:15  来源: 大众养生网

   圣女果是很常见的食物,可以说圣女果又是水果,又是蔬菜,很多人都喜欢吃圣女果,因为圣女果非常的美味,而且含有的营养也非常丰富,但是大家都知道,任何水果都不能放太久,放久了就容易坏,所以很多人选择把圣女果做成圣女果果干,味道更棒。下面就来给大家说说圣女果果干的做法。

圣女果果干的做法

   食材

   新鲜圣女果若干

   方法

   >01

   最简单的做法就是把圣女果切成2半,用小匙将中间的籽挖掉。切口向上放在向阳通风处风干。只不过如果赶上阴天下雨来不及晒干的话容易长毛。

   >02

   十月通常都是用烤箱来做,方法也很简单。同样、把圣女果从中间切开,去籽,切口向上摆在托盘上。放入烤箱低温烘烤(100~130度)1~3个小时。最后取出放在帘子上晾凉即可。

   >03

   保存方法:

      1、放入密封容器,倒入橄榄油(橄榄油一定要没过圣女果干,不要使圣女果干接触到空气)。盖好盖子放在阴凉通风处可保存一个月左右。  

   2、放入冰箱冷冻保存。

   注意事项

   圣女果不去籽也可以,只不过、去籽的话更容易脱水,可以大幅短缩制作时间,而且不去籽的话比较容易腐烂。

   上面就是圣女果果干的做法,大家在制作圣女果果干的时候建议把圣女果里面的籽去掉,这样的话比较不容易腐烂,然后放入冰箱里面冷冻,味道会更佳。而且制作圣女果果干需要的食材非常少,做法也非常简单。大家如果学会了可以在家试着做一做圣女果果干。

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