蘑菇肉丝面的做法

作者:zllwin  时间:2015-07-10 02:28:13  来源: 大众养生网

   蘑菇本身就是一种非常好吃的食物,而且蘑菇还含有非常丰富的维生素和矿物质,对人体的身体也有非常大的帮助,还可以促进人体对事物营养的吸收,蘑菇做面的话也非常入味。很多人煮面的时候都喜欢用蘑菇做配菜,不仅营养十足,还非常美味可口。下面就给大家说说蘑菇肉丝面的做法有哪些。

蘑菇肉丝面的做法

   食材

   蘑菇100g

   猪肉丝适量,面条适量,葱适量,姜适量,辣椒适量,盐适量,生抽适量。

   步骤

   1蘑菇洗净,撕成小片状

   2肉丝洗洗,备用。

   3准备好的面条。

   4葱,姜,辣椒切段备用。

   5起锅放油,放入葱姜,炒出香味后,把葱姜挑出来。

   6再另外放入辣椒,加入肉丝。

   7倒入好的蘑菇。

   8炒一会加入酱油。

   9炒一会蘑菇本来就会出水的,需要再加一些水进去

   10蘑菇汤开后,加入盐,加入准备好的面条煮熟即可。

   小贴士

   蘑菇本来就会出水的,需要再加一些水进去。蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养。

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