含碱性物质的新鲜蔬菜和水果大家了解吧？水果顾名思义就是补充维生素的，但是光把水果的功效简单的就定义为补充为什去似乎有点太以偏概全，含碱性物质的新鲜蔬菜和水果还有很多其他的功效，相信大家还都不了解啦，为了满足大家的好奇心，下面就让我们一起来了解一下含碱性物质的新鲜蔬菜和水果相关内容吧。
做法一：
材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗
做法：
1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
做法二：
材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片
做法：
1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。
2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
做法三：
材料：橘子3颗、胡萝卜1根
做法：
1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。
2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。
3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。
以上内容为我们介绍了含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，通过以上介绍的功效，我们可能都对碱性水果有了一个全面的认识，我们的家中应该常吃一些类似的水果，这类水果对我们身体大有裨益，希望以上内容对大家能有所帮助。
