松鼠鲤鱼的家常做法

作者:zllwin  时间:2015-06-16 20:44:08  来源: 大众养生网

鲤鱼是大家都非常熟悉的一种食用鱼,鲤鱼不但卖相很好看而且吃起来味道也是很不错的,鲤鱼里面含有丰富的不饱和脂肪酸和多种我们人体需要的矿物质,常吃鲤鱼可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以鲤鱼受到了大家的喜爱,鲤鱼有很多种做法,下文我们给大家介绍一下松鼠鲤鱼的家常做法。

松鼠鲤鱼的家常做法

鲤鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物.同时含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。

松鼠鲤鱼是一道苏系名菜,乾隆黄帝下江南时就曾经在江苏品尝过这道名菜,给予过很高的评价!

准备好调料:番茄沙司,白砂糖,白醋,料酒,玉米淀粉,生姜,小香葱,精盐.

鲤鱼把头切掉,顺脊骨向内辟开,再从头向尾剖开,至尾部留2厘米,翻面同样剖至鱼尾,切断脊骨,再去掉两面的肚刺。然后开始打花刀,斜刀75度角片至鱼皮,然后直刀划到头,花刀打好后要用水冲一下,用料酒,精盐,生姜,小香葱把鱼腌五至十分钟。

用玉米淀粉给鲤鱼打粉,一定要把粉打到每个缝隙中。

油锅烧热至八十度,先炸鱼头,记住鱼嘴里一定要骞一块削成园形的生姜,不要让鱼嘴炸后张不开,因为最后鱼嘴里要放入小西红柿作为装饰的。鱼头炸好后捞起,然后炸鱼身,记住!入锅时要把鱼尾从两片鱼肉中由后向前翻过来,用筷子夹住前面的鱼肉,竖直鱼尾炸定型.炸五分钟起锅装盘整形。

炒制番茄沙司,一定要炒熟,加入白砂糖,加入白醋,加入水淀粉,玉米粒,青豆粒,从头向尾部浇汁。一盘美味悦目的松鼠鲤鱼就大功告成了!

注意事项

松鼠鱼可以挑选桂鱼,鲈鱼,鲤鱼,两至三斤的最好。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的鱼,那就是鲤鱼了,我们知道鲤鱼不但美味而且还含有丰富的营养,常吃鲤鱼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了松鼠鲤鱼的家常做法。

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