我们日常生活中，我们平时的餐桌上，肉类几乎是必不可少的。牛肉富含丰富的蛋白质，而且脂肪含量少，收到很多人的喜爱。豆角也是我们夏日里非常常见的蔬菜。怎么让这一荤一素发会出最大的功效做出色香味俱全的美食呢？今天我们就给大家介绍下牛肉炖豆角的做法，大家认真学习下
食材
调料： 盐 15克 鸡精 2克 料酒 25克 味精 2克 姜 10克 辣椒(红、尖、干) 15克 豆瓣 20克 花椒 2克 胡椒粉 2克 香油 5克 植物油 25克 各适量
2营养价值
牛肉味甘、性平，归脾、胃经 ，牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果 。牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
3制作方法
1. 牛肋条肉入锅加清水、姜、葱，置旺火上；
2. 除尽血水捞出，然后改刀；
3. 豆角用水发透，洗净去掉杂质；
4. 锅置火上，下油、豆瓣、辣椒，炒至油红出香味；
5. 加姜、葱，掺入鲜汤熬制出味后打去渣料；
6. 下牛肉调料，移小火上烧，待牛肉七成软时加入豆角；
7. 烧入味后即可装盘即成。
大家应该已经学会了吧。是不是迫不及待的做一下呢？牛肉能够补气血强筋骨，不仅味道口感都是十分的不错，大家学会之后可以做给自己的家人吃，相信不仅是色香味俱全，更加会具有幸福的味道。招待朋友也是非常的不错，希望大家不仅能够迟到开心更加能够吃的健康。
