我们都知道平时生活中多吃一些青菜对身体有很多好处,而且也受到很多养生学者的提倡,但是经常只吃素菜会导致我们出现营养不良,所以我们平时也要适当的吃些肉类,其中烧白是很多人都喜欢吃的一种食物,但是烧白的口味有咸甜两种,其中咸烧白是一道比较好的下饭菜,受到了很多人的喜欢,下面一起了解一下咸烧白的做法是怎样的。
咸烧白是一道四川的汉族名菜,属于川菜菜系中很有特色的菜式之一,此菜素以质嫩条细,咸鲜回甜,味道醇香而闻名于世,以之与素肉同烧,增添了特殊风味。以五花肉为制作主料,咸烧白的烹饪技巧以蒸为主,口味属于咸甜味。菜中的主要配料叙府芽菜,是四川宜宾(古称叙府)的特产。
咸烧白的做法
原材料:五花肉、芽菜、花椒、干海椒、山奈八角、酱油、红糖(没有可用冰
糖、醋、老姜、盐
过程
1、五花肉洗净,铁锅烧热,将肉皮在锅里烙糊,然后刮去最表皮一层糊的。
2、煮肉:煮到八成熟即可,煮的时候放老姜,个人建议加一些山奈八角和花椒,煮上一会儿加一点盐。
3、芽菜洗净泥沙,切成一指半宽的条,用少量油炒一下。注意炒之前可以加一点花椒和干海椒熬出味道不要,炒的时候用酱油,为的是提味增色增香。
4、热少许油,放适量红糖,熬出泡泡,然后将煮好的肉在里面烙皮,将肉皮烙成黑红色。
5、将第二次烙好的肉切片,将每片肉在预先用酱油、醋、红糖调好的汁里面过一下,目的同样是提味增色,肉皮向下在碗里码好。没用完的汁可以倒进肉碗里。
6、在码好的肉上面均匀的放上炒好的芽菜,均匀地放上姜片、山奈八角、干海椒(可放可不放),你要是愿意也可以稍微洒一点盐在上面。上锅开始蒸。
7、如果喜欢吃软烂的烧白,入口即化那种,蒸的时间可以比较长,大概是旺火20分钟、中小火20分钟再加旺火5分钟。
8、用更大的一个碗或盘子盖在上面,快速翻转即可成菜。
上面是对烧咸烧白的做法是怎样的介绍,其实烧白是我们生活中经常吃到的一种食物,而且这样做起来不会让我们觉得特别的油腻,而且可以搭配不同的蔬菜进行打底,这样吃起来也能够使荤素巧妙地结合一起,这样使营养价值也会更加的均衡,也是我们生活中比较好的一道下饭菜,如果每一餐不知道吃什么的朋友可以按照上面的方法进行制作试一试。