剁椒蒸桂鱼的做法

作者:zllwin  时间:2015-04-08 07:32:33  来源: 大众养生网

桂鱼我们也叫做是鳌花鱼,桂鱼是我们常见到的一种鱼,桂鱼不但含有丰富的蛋白质而且还含有多种我们人体需要的微量元素,桂鱼不但可以食用而且还有很好的药用功效,经常吃桂鱼可以起到很好的养生保健功效,所以桂鱼深受人们的喜爱,我们有必要学习一下桂鱼的做法,下文我们给大家介绍一下剁椒蒸桂鱼的做法。

剁椒蒸桂鱼的做法

材料

桂鱼,葱,姜,香菜,料酒,盐,糖少许,剁椒,李锦记蒸鱼豉油(最重要的调料)

做法

1、鱼洗净,擦干鱼身的水份,放上葱片、姜片,撒一点料酒和剁椒。

2、蒸锅内加水烧开,在鱼盘里架两根筷子,然后把鱼架在筷子上悬空,这样鱼身就不会浸在蒸出的液体里影响口味和口感。

3、然后上笼大火蒸7-10分钟。一斤半的鱼,一般家里的灶,不要超过10分钟-我通常只蒸7分钟的。

4、然后取出把蒸出的水倒掉,筷子去掉,捡去鱼身上的葱姜片。

5、另将适量蒸鱼豉油加糖少许、剁椒、料酒和少量水入锅烧开,浇在蒸好的鱼身上。怕麻烦的话,可以直接将蒸鱼豉油倒在盘中。不过这样处理一下味道更好。

6、最后将葱姜切丝,香菜切段,全部铺在鱼身上,油烧至滚热浇上去就好了。

在上面的文章里面我们介绍了什么是桂鱼,我们知道桂鱼不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃桂鱼有利于我们的身体健康,桂鱼有很多种做法,上文为我们详细介绍了剁椒蒸桂鱼的做法。

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