葛根粉的冲法介绍

作者:zllwin  时间:2015-04-07 23:17:57  来源: 大众养生网

葛根粉是一种很营养的东西,很多人有和葛根粉的习惯,喝了葛根粉以后人们的肌肤可以有很明显的改善效果,而且对整个身体都有很好的调理作用,但是葛根粉如果冲不好的话就会结块,完全无法服用,接下来我们就为大家详细的介绍一下葛根粉的冲法,让大家不再被这个问题困扰。

葛根粉的冲法介绍

葛根粉冲泡有一定技巧,我身边很多朋友第一次泡的时候多成块状根本没熟,下面我把我冲泡玫瑰葛根粉的经验分享给大家。葛根粉,也称葛粉,分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根内含丰富的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷等,还有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质,尤其是钙、钾、硒的含量较高,常用作滋补品。对中老年人和妇女的滋补作用最佳。

方法:

取一勺玫瑰葛根粉(约18g)如有独立包装取一袋即可,放入杯中。

取等量冷水不停搅拌,让粉粉充分溶解,待杯内所有粉末溶解呈现粉红色。同时可加入糖或蜂蜜让粉粉口感更佳。

在调好的杯中加入开水,一定要边搅拌边加水,开水一定要95度以上,不让冲不开,如果喜欢稠点可以少放点水,稀点可以多放点水。待液体粉润透亮后一杯香浓的八斗麦葛根粉就浓好了。

上面的这些内容就是关于葛根粉的冲泡方式,只要大家掌握到技巧就可以快速的冲好了,葛根粉的好处很多,营养很丰富,大家平时可以把它当做一个饮品来喝,在葛根粉中还可以加入一些糖,这样喝起来味道会更好,营养也不会流失。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫