果醋的家常制作方法

作者:zllwin  时间:2015-04-06 10:32:25  来源: 大众养生网

对于果醋是我们不陌生的,果醋是很多人喜爱选择,这类饮品营养价值很高,而且吃的时候对身体帮助比较大,常见果醋就是以苹果醋为主,这样的果醋对人体消化、脂肪消耗有很好帮助,长期选择能够得到很好的减肥效果,那果醋的制作方法如何呢?它的制作过程也不是很复杂。

果醋的家常制作方法

果醋的制作方法:

香蕉果醋做法:

香蕉100克 去皮后切成薄片,红糖100克,苹果醋200克,三样东西方在一个碗里然后放入微波炉400瓦微波30秒,不知道这个400瓦微波是怎么回事,好像节目当中用的微波炉可以选瓦数,看了一下偶家的微波炉,好像没有这个选项。

微波后取出来然后把里面的红糖搅匀使之融化,倒入一个不透光的玻璃瓶内放置在无阳光直射的地方14天就好了,心急的放三天就可以喝了,喝的时候果醋15cc加入500cc的凉开水可以治疗便秘,让皮肤漂亮。

如果用别的蔬果譬如苦瓜,草莓就把红糖换成冰糖,份量都不用变。每一种都有好处,苦瓜果醋可以排毒,草莓的据说含有一种什么果素可以让皮肤变好。

做好的果醋可以直接兑水喝,也可以用来凉拌沙拉,最简单的是西红柿一个,甜椒1/4个,200克熟的玉米粒,加入三汤匙果醋就是美味又减肥的沙拉了。

柠檬醋

制作方法:白醋200克,柠檬500克,冰糖250克。将柠檬洗净晾干,切片,取玻璃罐,放入柠檬片后加入白醋,密封60天即成。

健康功效:柠檬醋能防止牙龈红肿出血,还可以有效地压制黑斑、雀斑的生长。长期饮用柠檬醋还可以增强抵抗力,让皮肤更加白皙透嫩。

以上就是对果醋的制作方法详细介绍,这些果醋的制作都是比较简单,不过对制作果醋的时候,材料的选择也是很关键的,尤其是水果醋对水果的购买一定要选择新鲜的,这样制作出来的果醋才会更加好吃。

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