粟子的做法详细介绍

作者:xmdgz  时间:2015-04-03 23:05:36  来源: 大众养生网

栗子相信大家都很熟悉,甚至在生活中也经常可以吃到这种食品,栗子无论是生吃,还是糖炒都感觉十分的好吃,但是栗子在外面买回来吃的话却不是很便宜,所以很多人都不会选择吃栗子,可是栗子的营养价值却又特别的高,栗子的做法也是比较的丰富,下面我就为大家介绍几款栗子的做法。

栗子分布于我国辽宁、北京、河北、山东、河南等地,壳斗大,球形,外生刺,坚果2-3个,生于壳斗中。著名品种有良乡板栗,产于北京郊房山良乡,果小,约5克,味甜,十月中旬成熟;迁西明栗,又名“红皮”、“红毛”,产于河北迁西、兴隆,果中大,7~9.5克,皮红褐,鲜亮,味甜,九月中旬成熟;莱阳红光栗,产于山东莱阳庄头一带,果中大,皮深褐色,有亮光,品质好,味甜面,九月上旬成熟;另有锥栗,亦称珍珠栗,分布于长江流域和江南各地,壳头内包藏一卵形的坚果,味同板栗。

具体做法:

糖炒粟子

1.栗子放入清水中浸泡搓洗干净;将栗子搁放案板上,竖向用刀尖插入轻轻斩剁1刀使栗壳开个口。

2.小碗中盛入温热水2汤勺左右,调入栗子

栗子

白砂糖1勺搅匀,加入1小撮精盐搅匀;蜂蜜1汤勺倒入,将小碗中所有材料充分搅匀制成蜜水备用。

3.将切刀开口后的栗子晾干水分后倒入大碗中,调入玉米油(1勺左右的量)拌匀,将均匀包裹油脂的栗子铺入垫有锡纸的烤盘上,放入预热200度的烤箱内,上下火烤制20分钟左右。

4.把烤盘取出,将调制好的蜜水涂刷栗身,特别是栗子开口炸裂处;将烤盘放入烤箱继续烘烤10分钟左右,再次取出加刷1遍蜜水,再加烤10分钟左右即可,此次加烤根据栗子开口处的着色情况选择是否加盖锡纸。

栗糕

原料:栗子200克,糯米粉5O0克,白糖50克,瓜子仁、松仁各10克。

制法:将栗子去壳,用水煮极烂,加糯米粉和白糖,揉匀,入热屉中旺火蒸熟,出屉时撒上瓜子仁、松仁。功效:味香甜糯软,

功效:健脾益气养胃,强筋健骨补虚的功效,适用于年老体弱,腰膝酸软,不欲纳食等病症。

栗子糊

原料:栗子500克,白糖适量。

制法:将栗子去皮壳,晾干磨粉。取适量栗子粉加清水煮熟为糊,调入白糖即可。

功效:具有健脾胃,厚肠道的功效,对于小儿腹泻有良好的辅助治疗作用。

以上这篇文章就为大家具体讲述了栗子的几种做法,相信大家对于栗子的做法都有了一定程度的了解,自己在家中闲来无事的时候可以尝试制作一下,栗子也可以当做休闲的食物,大家快点动手制作起来吧。

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