红萝卜烧肉该怎么做

作者:xmdgz  时间:2015-01-22 17:00:39  来源: 大众养生网

说到红萝卜烧肉,大家都知道其主要的食材是红萝卜和猪肉,然后经过合理的烹饪成为的一道美味而营养丰富的菜。从表面上看,红萝卜烧肉是非常简单的一道菜,但是很少人能做的美味可口。其实,如果不是红萝卜烧肉的美味可口,就不能吸引人食用,也就不能吸收到红萝卜烧肉的营养价值。因此,了解红萝卜烧肉该怎么做很重要。

红萝卜烧肉该怎么做

“冬吃萝卜夏吃姜,不用去医院开处方”,这句话从小就听长辈们唠叨,以至于耳熟能详。红萝卜营养丰富,用来烧肉味道非常不错呢。

做法

原料

五花肉、红萝卜、高汤、盐、酱油、糖、味精、香料。

做法一

1、五花肉洗净切块;红萝卜洗净切菱形块,备用;

2、热一锅,放入适量的油,?五花肉块入锅炒香;

3、加入红萝卜块、高汤及所有调味料,以大火煮至沸腾后,转小火继续焖煮约50分钟即可。

做法二

材料:红萝卜、五花肉、瘦猪肉、香菜、木耳、冰糖、八角、葱姜蒜、酱油、料酒、香油、盐

做法:

1、将红萝卜洗净切滚刀备用;

2、五花肉切小块儿,五花肉和瘦猪肉分开备用;

3、萝卜焯水备用;

4、起油锅,放入少量油,放入五花肉小火煸炒,煸出多余油分,使之五花肉肥而不腻,口感更好;

5、炒至五花肉变焦黄时,再放入瘦猪肉同炒,炒至颜色变白后放入冰糖煸炒;

6、冰糖溶化后放入八角、葱姜蒜同炒;

7、炒出香味后放入焯好的水萝卜和木耳翻炒;

8、倒入适量酱油,倒入少量料酒;

9、撒入盐翻炒均匀后放入适量开水翻盖小火慢炖5分钟;

10、开大火收汁,撒入香菜翻炒两下滴入香油即可出锅[1]?。

2、营养价值

红萝卜含有丰富的维生素a,维a具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能。

通过以上红萝卜烧肉该怎么做的介绍,大家了解了红萝卜烧肉有多种制作方式,不同的方式所呈现的口感也是不同的。大家可以选择自己喜欢方式烹饪。当然,如果想要获得新口味的红萝卜烧肉,可以每种都试做一次,最后选择自己喜欢的烹饪方式。

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