红糖玫瑰花泡水喝可以达到舒缓心情的效果，也能达到提神醒脑的作用，还能促进新陈代谢，改善气色，对于美容养颜会有帮助。
1、舒缓心情：在心情比较糟糕的时候，或者是生理期，可能会因为体内激素水平的紊乱，从而出现心情低落或者是抑郁焦躁等，可以通过适当喝一些红糖玫瑰花泡水，有助于心情的改善，从而达到舒缓心情的效果。
2、提神醒脑：人体在气血亏损的时候，可能会出现昏昏欲睡或者是全身疲劳的迹象，可以适当喝一些红糖玫瑰花泡水，达到补益气血的效果，有助于气血不足的改善，从而得到提神醒脑的作用。
3、促进新陈代谢：适当性的喝一些红糖玫瑰花泡水，可以增加喝水的欲望，摄入以后可以促进新陈代谢加快，有助于体内的垃圾和毒素排出，对于机体健康会有帮助。
4、改善气色：女性可能会因为来例假或者是比较琐碎的家务，导致气色很差，容易出现面色苍白以及发黄等，可以喝一些红糖玫瑰花泡水，有助于气色改善，帮助面部红润。
5、美容养颜：红糖玫瑰花茶不仅可以达到补益气血的效果，同时也能补充机体所需的营养物质，促进皮肤代谢，从而达到美容肌肤的作用。
