绿茶中含有茶多酚、儿茶素、咖啡碱、黄酮醇类、维生素等营养成分，能给身体补充必要的营养。此外，绿茶具有抗衰老、降血脂等功效。但是无法替代药物来治疗疾病。
1.防老：人体在新陈代谢过程中，如果过氧化容易老化。在绿茶中，儿茶素具有抗氧化性，能明显提高超氧化物歧化酶的活性，清除自由基，保护细胞膜，具有延缓皮肤衰老的作用。
3.降血脂：绿茶中的儿茶素可降低血浆总胆固醇、游离胆固醇、低密度胆固醇和甘油三酯含量，同时可提高密度脂蛋白胆固醇、抑制血小板凝集、降低动脉硬化的发生率。
尽管绿茶的功效很多，但是绿茶中含有咖啡碱，如果喝太多，就会影响肝脏功能，所以有肝病的人，建议不要喝太多的绿茶。
和音太缠绵问#过两天准备去探望我大伯了，他一直都喜欢喝茶，我想买点茶叶去，但是我没有注意过大伯到底是喜欢喝什么茶，他平时工作比较繁忙，喝什么茶比较好呢？大众养生
冰似、绕指柔问#我知道绿茶泡水喝非常的清爽，有时候在喝茶水的时候，还会不小心喝到嘴里一两个茶叶。我想问一问，这种绿茶的叶子能不能吃呢？大众养生网小编解答：绿茶是
格式化、悲伤问#我最近在喝白开水的时候，都喜欢放入一些少量的绿茶叶来帮助调节的，尤其是感觉这个味道特别的好喝，请问绿茶叶有什么用和好处呢？大众养生网小编解答：绿
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感性、的世界问#茶叶分为三六九等，而大致分为红茶和绿茶，都说绿茶很好，但是不太懂是不是所有的绿茶都一样的，一般有哪些是属于绿茶呢？大众养生网小编解答：绿茶也被称
