灵芝和石斛煮水喝主要能够达到强身健体的功效，同时还具有补气安神和补肾一起的作用，里面的营养成分含量是比较丰富的，可以帮助改善体质，以导尿提高自身的免疫力和抵抗力，对身体健康是有好处的，但是必须要在医生的指导下服用，要尽量避免长时间或大剂量饮用。
灵芝石斛煮水喝可以达到促进胃肠道蠕动的效果，有助于改善胃肠道蠕动速度比较缓慢所引起的胃胀气和肠胀气，同时对于恶心呕吐和大便不易排出液，能起到调理的作用，还可以抑制胃酸的分泌，对于萎缩性的胃炎和浅表性的胃炎都能起到辅助的治疗效果。灵芝和石斛还具有补气养血的功效，也能帮助改善自身的免疫能力和抵抗力，提高自身的抗病能力，可用于改善体质虚弱或久病体虚的状态。
灵芝石斛大部分的人群都是可以少量喝一些的，但是由于这属于一种温热性的中药材，所以要尽量避免长时间饮用。在长时间饮用的情况下，就可能会导致体内的热气发生聚集，也可能会对身体健康造成危害，不利于身体健康。
恋上丶尼古丁问#朋友出差回来该我带回来了灵芝，长得很像鹿角。但是我我觉的很奇怪，他说这个营养价值更加的高，到底这个的功效是什么？大众养生网小编解答：这个的主要的
遍地•梧桐花问#我的朋友给了我一些灵芝，让我在家里熬水喝，请问，长期喝灵芝水对身体会有什么好处呢？怎么可以让灵芝的功效发挥的更大呢？大众养生网小编解答：灵芝是一
就這樣散了问#我的老公给我买了很多的灵芝，说我身体不好，让我要经常吃灵芝，可是我都不怎么喜欢吃，因为我很容易上火，灵芝吃了会上火吗？大众养生网小编解答：灵芝是一
黑夜中。抹泪问#我最近收到朋友送的一个很珍贵的灵芝，灵芝的属性我恨不了解，又不知道怎么食用才可以发货最大的效果，那么现在想了解下灵芝是热性还是凉性的？大众养生网
太多不可能问#因为听说灵芝是滋补的佳品，正好家中也有灵芝，我常常用灵芝泡水喝，但是最近有些上火的症状，是不是喝灵芝水导致的呢？大众养生网小编解答：灵芝含有丰富的
想念的姿态问#下午的时候感觉头很疼，而且感觉身体有发热的情况，所以决定，喝一些灵芝茶，但是我家的灵芝茶是已经隔夜了的情况，可以喝吗？大众养生网小编解答：灵芝是食
