苦姑娘的别名苦姑娘、灯笼草、挂金灯酸浆,它的果实可以生吃,还可以做成绿色食品饮料。苦瓜多是野生资源。因其对环境的适应性强,人工栽培历史悠久。苦女皮能用来泡水喝,能起到清热解毒、利咽、化痰、利尿、消肿的作用。患有咽痛声音嘶哑、痰热咳嗽、小便不利的病人可以吃苦女孩。
1、清热解毒
苦姨娘性寒,可以每天泡水喝,能起到清热解毒、消炎杀菌的作用,能有效减轻口舌生疮、咽喉肿痛等疾病的发生。如果有肺热咳嗽的病人还可以通过喝苦姑娘水来调理,适量饮用苦姑娘水能使症状很快得到改善。
2、利尿消肿
苦女水能够利尿消肿,能够加速体内过多水分的代谢,对于缓解身体浮肿、小便不利的症状有很好的效果。
3、止血止血
外伤出血时,喝苦姑娘水能减轻吐血、便血等不良症状,当病人在出现外伤出血的时候,可以用苦姑娘泡的水来涂抹患处,能够起到止血的效果。
3、高血脂防治
苦瓜泡水喝可以预防高血脂,苦瓜中所含的果酸可抑制人体对胆固醇和脂肪的吸收,还能净化血液,加速血液中胆醇的分解与代谢,有效地稀释了血液,还能软化血管,有效防止高血脂、高血压的发生。此外,在三高人群中,多喝苦水对保持病情稳定也有一定的益处。
饮苦水时要注意的事项：
1、因为苦瓜属于寒性中药材,日常生活中脾胃虚寒的人不宜用苦瓜来泡水喝。
2、用苦瓜泡水喝的时候注意不要过量,否则会加重脾胃的负担,容易引起腹泻。
