构树果实又称褚实子,是桑科鱼属植物构树的干果,果形稍圆或卵圆形,表面红褐色,网状皱纹或颗粒状突起,在食补及药物治疗中起到补肾的作用。单宁味甘,性寒,归肝、肾经,具有健骨壮筋、明目、利尿消炎等功效。
1、食补品
喝浓酒能起到补肾清肝的作用,能起到治疗腰膝酸软、虚劳骨蒸等作用。也可与黑豆汁一起浸泡,晒干后配上枸杞子,炒至微焦,再研成粉末,每天用白汤调服,对于治疗肾阴虚的症状有很好的帮助,如骨蒸夜汗、口苦烦渴、腰膝酸软等。
2、药物治疗
具有滋肾强筋的功效。单抗、菟丝子、何首乌等药物主要用于治疗伤后肾亏腰痛、头晕目眩、肢体酸软的患者,同时配合何首乌、谷精草、白芍等药物治疗,主要治伤后肾亏津不足、目昏的症状。此外,还可以选择山药、枸杞子、熟地、山茱萸、何首乌、桃仁、太子参、玉竹、女贞子、甘草等药物用水煎服,如有腰痛的患者,可加杜仲、桑寄生,能帮助补肾强腰。不过在医生的辨证下用药后,要在医生的指导下用药。
虽然褚实子在补肾方面效果更佳,但应注意禁忌。脾胃虚寒、大便溏泄、大便溏泄的人食用黑枸杞后,会加重体内寒气,导致消化不良,所以病人要慎用。此外,对于特殊人群,婴儿幼儿的肠胃功能还没有发育完全,所以婴儿幼儿和孕妇都不推荐吃褚实子,以免引起不良影响。
