1、大麦和大麦芽
含维生素A、B、E、淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白分解酶、脂肪及矿物质等。大麦尿囊素能促进胃肠道溃疡愈合。
2、酸牛奶
酸牛奶除了含有牛奶的所有营养成分外,最显著的特征是富含能将牛奶中乳糖分解成乳酸的乳酸。对胃肠道缺乏乳酸酶或者喝鲜牛奶容易腹泻的患者,可以选择酸奶来代替。乳酸能抑制人体内霉菌的生长,可以防止使用抗生素引起的菌群失调。酸奶还能阻止腐坏细菌分解蛋白所产生的毒素,因此具有防癌作用,而酸奶具有轻泻作用,可预防老年便秘。
3、牛奶
牛奶分泌较弱,有弱碱性作用,可与胃酸结合,可中和胃酸,预防胃酸对溃疡面的刺激。
4、苹果
苹果具有止泻和通便的功效。内含鞣酸、有机碱等酸性物质有收敛作用,所含的果胶能吸收毒素。对于单纯的轻微腹泻,单吃苹果可以止泻。苹果所含的纤维素能促进肠道蠕动,促进排便,故又有通便的作用。
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落花无相依问#奶奶她已经睡了，有那些胃病，所以在平时的饮食方面也是特别的注意，请问小麦胚芽粉的话应该要怎么吃？他有没有什么好的方法？大众养生网小编解答：如果说有
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