巢蜜的功效与作用主要包括解毒护肝、抗菌消炎、辅助降血脂等，可以在医生的指导下食用。
1、解毒护肝：巢蜜具有一定的药用价值，能够加速肝脏代谢，具有一定的解毒功效，促进肝细胞再生。
2、抗菌消炎：也能够起到消炎杀菌的效果，可以辅助缓解大肠杆菌、绿脓杆菌等致病菌感染引起的牙龈肿痛、肠道不适等症状。
3、辅助降血脂：能够加速血液循环，可以改善血液粘稠度过高的情况，辅助缓解血脂异常。
除此之外，还具有辅助降血压、促进代谢、润肠通便等功效与作用。但是应避免过量食用，否则可能会加重消化道负担，也可能会导致血糖水平上升。如果出现其他不适症状，需要及时就医。
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