西梅价钱多少钱一斤?一天吃好多个为宜?西梅是我们日常生活常见的水果之一，有抗氧化性、有保持酸碱、修复胃肠动力、缓解便秘、防止骨质增生外流、保护眼睛、防止心脏病症和中风等功效。平常人每日可以吃10-15个西梅，糖尿病人每日可以吃2-4个西梅。接下去网编就来实际说说西梅价格行情及作用功效，期待对大伙儿能有一定的协助。
一、价格行情
進口的西梅价钱为5零元以上，国内的西梅价钱为10-3零元一斤，不一样地域价钱不一样，此价钱仅作参考。
二、西梅作用功效
1、抗氧化性的作用
西梅具备抗氧化性的作用，有防衰老、养颜美容的功效，还能够避免心脏病、肺部疾病及癌症等症状恶变。
2、钾成分高，有保持酸碱的功效
西梅中钾成分高，具备保持酸碱的功效
3、修复胃肠动力，缓解便秘
西梅带有水溶的纯天然阿拉伯胶化学纤维和不可溶的纤维材料，可修复胃肠动力，缓解便秘。
4、防止骨质增生外流
西梅带有多种多样对骨质增生身心健康极有好处的钾、铜、硼和维生素B121等营养元素，防止骨质增生外流的作用。
5、保护眼睛
西梅带有的维生素D是一种脂溶性维他命，有利于身体的骨骼生长发育、保护眼睛的功效。
6、补充叶酸片
西梅对补充身体叶酸片起着关键的功效。
7、防止心脏病症和中风
根据身体的基础代谢能合理地防止心脏病症和中风。
