银耳、雪梨、百合、红枣、枸杞、冰糖等都是药食同源的食材,具有滋阴润燥、清热生津的作用,对于改善阴液不足、津液亏虚有一定效果。但是单靠这几种原料,并不能完全替代药物治疗的作用。如果需要,建议就诊后在专业中医师的指导下辨证使用。
银耳归肺、胃、肾经,有滋阴润肺、益胃生津之功效。百合归心、肺、胃经,具有清心安神、润肺清热的功效。红枣归脾、胃经,具有健脾和胃、养血润燥之功效。枸杞归肝、肾经,有滋补肝肾、阴津、养肝明目的。冰糖归肺、胃经,有润肺、养阴生津、清热润燥的功效。
如果同时食用几味食材,还能起到滋阴润燥、清热生津的作用,还能改善阴津亏虚引起血虚的患者。对于干咳无痰、少痰、痰中带血丝、咽干、鼻干、口干、大便干、小便黄、舌苔薄白而燥、脉细浮等症状的人群,都要在医生指导下服用。
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