宝宝喉咙发炎的原因有很多，上呼吸道感染、炎症刺激是最常见的致病原因。在孩子出现喉咙发炎的时候，除了要对症用药进行治疗之外，家长比较关心的就是孩子的饮食，毕竟发病处在喉咙，得选择合适的食物才行。下面来看看宝宝喉咙发炎吃的食谱。
生梨脯
原料：生梨2个，食盐3-4克。
做法：将梨洗净，切成小块，加入食盐，腌渍15分钟。每次取1块含于口中，每日4-6次。
功效：清热生津。适用于治疗喉咙发炎。
荸荠汁
原料：生荸荠适量。
做法：将荸荠洗净切碎，用纱布绞取汁。不定量服用。
功效：养阴生津、利咽，适用于喉咙发炎、咽喉炎。
海带白糖饮
原料：海带500克，白糖250克。
做法：将海带洗净，切实，放入锅内加水煮熟后捞出，拌入白糖腌渍1日后食用，每服50克，每日2次。
功效：利咽。适用于咽炎、喉咙发炎。
宝宝喉咙发炎吃什么水果
梨
梨子具有很好的润肺凉心，止咳消痰降炎的效果，所以宝宝喉咙发炎了就吃梨，既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃还能炖百合食用。
猕猴桃
猕猴桃属于性酸味甘寒的食物，食用它能够有效生津润燥，如果是因为上火导致喉咙发炎可以多给宝宝吃。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C，具有增强抵抗力，促进疾病恢复功效。
甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用于口干舌燥，津液不足，喉痛发炎、咽喉肿痛。家长可以给宝宝熬些甘蔗水喝，能缓解嗓子不适。
荸荠
荸荠甘寒性凉，有清热生津，利咽化痰之功，宝宝喉咙发炎可以多食用一点荸荠，可将鲜荸荠洗净，去皮，切碎，绞汁冷服，每次150克左右，不定量饮用；还可以将荸荠用水煮熟后直接食用，每天2次，每次吃5―6个即可。
