赤小豆薏米芡实汤的做法比较简单,首先要把红小豆、薏仁米、伏苓等食物清洗干净,然后放到锅里煮上一小时即可起到养生保健的作用。 赤小豆薏米伏苓具有活血化淤、健脾养胃以及利湿消肿的作用,同时还能做气身体排毒,适合女士在生理期后开始服用,但是孕妇和小孩子都不能服用,否则就会出现流产的症状。
红小豆伏苓红薏米茶是一种健康养生保健的饮料,主要成分有红小豆、薏米仁、伏苓、橘子皮、麦籽、苦荞、山栀子等。
以下是它的作用和效果:
红小豆能起到行血、补气、健脾胃祛湿、利湿消肿的作用;
薏米仁具有健脾胃、治疗腹泻、除痹、排脓、祛毒消结之功效;
益肾锁精、降腹泻、去湿止带等功效都有伏苓的功效;
苦荞具有降气宽肠、祛积温胃、润肠排毒的功效;
山楂栀子具有养肝利胆、降血压和活血消肿的作用;
橘子皮具有化湿止咳、化痰的功效。
常熬夜喝酒、经常熬夜喝酒、脾胃虚寒、压力过大、湿气过重等人群适合于追求美丽女士的人群,对健康女性尤其适用,对身体健康也很有利。
禁忌
孕妇和小孩子不可饮用
薏仁米的功效主要是芳香化湿,肠胃的作用,另外薏仁米还能刺激子宫,所以不建议多喝。 小孩子三岁以下的胃肠还没有发育完全,所以不宜饮用。
津枯便秘的人不适合
遗精、尿多是不适宜用的,这类人群如果长期喝红薏米伏苓茶会进一步加重便秘、遗精、尿频升高,这反而加重了病情。
哺乳期期间不宜饮用。
因为妈妈吃什么,小宝宝要消化吸收哪些,我们建议过三岁以后再喝,小宝宝的胃肠作用还没有发育完善,很容易导致小宝宝消化不良。
已备孕期不能饮用
薏仁米是不适合怀孕的人群食用的,因为它的性寒,不适合怀孕的人群食用。
生完孩子不能喝酒
女性原本多见血气有亏的人,特别是在产后之后,身体非常虚弱,不宜用寒性的东西,清热去火的东西都带有寒性,怕有些人胃火少,吃完就会腹泻。
怀孕期间禁止饮酒
假设怀孕结束后喝薏仁米可以,因为薏仁米具有活血化瘀作用,还能刺激子宫,所以不建议喝,如果一不小心怀上了孕,停喝水也可以,自己也不容易受伤。
胃炎病人不宜饮酒
因为山栀子的微寒,容易伤肝,很容易引起腹泻。
