胡萝卜和苹果可以一起榨汁吗

作者:wenwen  时间:2020-01-21 18:31:10  来源: 大众养生网

一般情况下,胡萝卜和苹果是可以一起榨汁的,胡萝卜中含有大量的维生素A、维生素C,苹果中含有维生素,苹果酸以及纤维素,两者榨汁服用能够补充身体所需要的维生素,调节身体的肠胃,促进胃肠道的蠕动,有利于帮助排便,防止便秘现象的发生。

胡萝卜素和维生素还具有明显的作用,能够预防夜盲症,维生素C还可以抗衰老,美容养颜,降血糖,降血压,所以胡萝卜和苹果是可以一起榨汁同食的,还能够增强身体的免疫力,对身体非常有益。

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