青春期男孩能吃阿胶吗

作者:zhangqing  时间:2019-01-09 15:23:04  来源: 大众养生网

青春期男孩是能吃阿胶,因为阿胶中营养价值比较高,青春期男孩吃了以后一般不会导致身体出现不良反应。

阿胶是一种营养物质,主要有微量元素、多种氨基酸、蛋白质、明原胶等,食用阿胶能起到很好的补充作用,还能增强机体抵抗力和免疫力,阿胶有补血止血、滋阴润肺的功效,青春期男孩可适当吃些阿胶。

有一部分病人服用后会出现恶心呕吐、腹部疼痛、腹泻、消化不良等不良反应,如果停药后症状会慢慢消失,这种情况无需进行特殊治疗。

出现贫血、营养不良、腰膝酸软等症状时,可适量食用阿胶,有助于恢复。日常生活中要有良好的饮食习惯,多吃一些补血的食物,如红枣、黑芝麻、动物肝脏、桂圆等。

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