核桃和杨梅能一起吃吗

作者:wuzhimi  时间:2018-12-21 23:49:07  来源: 大众养生网

一般情况下,核桃和杨桃是可以一起吃的。

核桃树与日常生活中比较常见的一种坚果,其中含有较丰富的营养成分通常包括蛋白质,脂肪,维生素,矿物质等,可以起到补肾润肠通便以及提高免疫力的功效,核桃当中含有不饱和脂肪酸成分,适量的摄入能够降低身体当中的胆固醇。杨桃属于日常生活中比较常见的一种水果,可以起到润肠活血,生精等功效,可用于治疗肠道便秘,津少口渴等症状。两种食物的功效并不会产生冲突,所以是可以一起吃的。

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