1.秋葵是热带地区常见的蔬菜，其营养成分已被确定，不含任何对人体有害的物质，如刺激、毒害等，在非洲许多国家都把秋葵作为运动员饮食，非常健康，因此，哺乳期也可以吃秋葵茶。
2.秋葵是一种寒性蔬菜，吃了秋葵后，会刺激脾胃功能，影响消化，所以吃了秋葵茶会起到一定的促进作用，但是对于消化功能不太好的母亲来说，不能多喝。
2.秋葵中含有很多黏液蛋白，属于过敏原，所以秋葵茶是不能喝的，否则会引起过敏症状。
喝秋葵茶在哺乳期的作用
1.秋葵含有较多的黏液蛋白和水溶性果胶，食用后可减轻糖分吸收，降低人体对胰岛素的需求，辅助降血糖；而且秋葵中富含类胡萝卜素，可维持胰岛素正常分泌，平衡血糖值。
2.秋葵为一种绿色保健蔬菜，富含多种矿物质，尤其是钾离子和钙离子，有通淋、下奶的功效，而且秋葵是罕见的高蛋白蔬菜，它所含的蛋白质也是合成乳汁的主要原料，能促进哺乳期女性分泌更多的乳汁。
3.产后肥胖是许多女性所担心的问题，在孕期和哺乳期都需要能够补充一些营养，不仅要吃得好，还要吃得多，肥胖也不能避免，秋葵具有许多优点，如高营养、高蛋白、低脂肪、低热量、不含胆固醇等，属于哺乳期减肥的佳品。
