珍珠鲍鱼干怎么吃

作者:zhangqing  时间:2018-12-16 21:10:22  来源: 大众养生网

鲍鱼这个营养价值特别丰富的海产品,其实它的类型也是有很多的。而且每一种鲍鱼的珍贵程度也是不一样的,其中珍珠鲍鱼可以说是一种比较珍贵的鲍鱼。所以多吃珍珠鲍鱼的话,对人体所起到的营养补充作用,可以说是比其他类型的鲍鱼要明显许多的。并且珍珠鲍鱼也可以制作成珍珠鲍鱼干食用,因此珍珠鲍鱼干的食用方法是什么呢?

珍珠鲍鱼干怎么吃

佛手烩珍鲍片

原料:佛手瓜200克,水发珍珠鲍,火腿片25克,鸡柳25克,冬笋片25克,橄榄菜梗25克,鸡汤500克。

调味:精盐、味精、胡椒粉、白糖、黄酒、蒜茸、麻油、精制油、湿淀粉各适量。

珍珠鲍鱼干怎么吃

制作:

1、佛手瓜洗净切成片,珍珠鲍切成片,加上火腿片、鸡柳片、冬笋片、橄榄菜梗切成菱形片,一起入开水中焯过,备用。

2、炒锅热菜,加入精制油,待油温四成熟左右,把主副料倒入锅中滑油后,全入漏勺中备用。

3、炒锅留余油,煸蒜茸、姜茸至香,放入鸡汤、加入精盐、味精、胡椒粉、白糖、黄酒、待汤滚开,加入主副料待汤滚开2分钟,淋上湿淀粉,用手勺推匀,淋上麻油,装入鲍盆上席。

特点:色彩艳丽,鲜嫩爽口。

珍珠鲍鱼干怎么吃

石斛珍珠鲍

原料:

主料:珍珠鲍鱼300克,猪小排骨150克,石斛3克。

配料:盐适量。

制作过程:

1.鲍鱼脱壳,宰洗干净,除去黑秽。2.猪小排骨斩块,用沸水氽后,洗净,垫在砂锅底,上面置鲍鱼、石斛。3.调入盐,加入适量沸水,炖1小时左右。

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