红茶菌的功效具有提高身体免疫力、清理肠道、醒脑提神。
1、提高身体免疫力：红茶菌当中含有大量的菌类，人体使用以后能够提高身体抵抗能力，而且当中还含有多种糖分以及茶多酚以及低糖、异麦芽糖，人体食用以后都可以提供身体营养成分，可以起到提高身体细胞对抗病毒的辅助效果。
2、清理肠道：红茶菌当中含有大量的维生素，通过使用以后能够起到预防病菌和病菌入侵，同时还可以起到帮助胃肠道消化，防止患者出现便秘。
3、醒脑提神：红茶菌当中含有大量的咖啡因，长时间使用以后能够提高大脑活力，还可以消除大脑的疲劳，能够减少出现的大脑神经系统出现异常的表现，具有醒脑提神的辅助效果。
除以上功效以外还具有预防高血压和动脉梗化的病情有一定辅助效果。
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