玛卡不适宜的人群有儿童、孕妇、哺乳期妇女、甲状腺疾病患者，建议患者在医生的指导下进行使用。
玛卡是纯天然的食品，是一种独行菜，含有丰富的营养素，因为玛卡中含有钾和碘，食用过多不利于身体的发育，所以哺乳期和孕妇期的女性不建议服用，并且对孕妇腹中的胎儿有一定的影响，所以正处于生长发育期的儿童也不建议食用。依玛咖中的营养成分与食物中的碘结合，还会使患者出现甲状腺肿胀，所以患有甲状腺亢进症的患者是不建议食用的。但是玛咖有一定的抗疲劳，降血脂作用，建议患者要在医生的指导下进行食用，切忌盲目食用，以免影响患者身体健康。
