燕麦豆浆有着为人体补充营养物质、辅助降低血脂、促进胃肠蠕动等功效,对营养不良、血脂高患者、便秘患者有一定的作用。
1、为人体补充营养物质:燕麦豆浆主要是用燕麦片和大豆混合在一块共同制作成的豆浆。其中富含丰富的蛋白质、铁、膳食纤维等营养成分,食用后能够为营养不良的患者补充所需要的营养物质,对人体的生长发育有一定的好处。
2、辅助降低血脂:燕麦豆浆还含有大豆卵磷脂,有利于降低胆固醇,血脂高的患者在食用后,对辅助降低血脂有一定的作用。
3、促进胃肠蠕动:该类食物当中还含有丰富的膳食纤维,能够帮助促进胃肠蠕动,对促进便秘患者排便有一定的作用。
除此之外,还有辅助降低胆固醇、增强新陈代谢、辅助减肥等功效。建议适量饮用燕麦豆浆,避免对胃肠造成负担,引起不适。