洋葱圈不放面包糠做法

作者:zhenzhen  时间:2018-07-20 17:02:56  来源: 大众养生网

洋葱圈是一种我们非常喜欢的小吃。因为制作简单,很多的朋友在家就能制作出非常美味的洋葱圈。而且因为洋葱营养价值高,价格实惠,很多的妈妈们更是喜欢给孩子做一些洋葱圈吃。制作洋葱圈,一般我们都是需要使用到面包糠的,但是如果没有面包糠该怎么办呢?下面小编给大家分享一下洋葱圈不放面包糠的做法。

 洋葱圈不放面包糠做法

洋葱圈是以洋葱为主料炸成的食品。用黄洋葱比较好,因为味道较甜。而小型的洋葱切出来的洋葱圈比较大小适中。

洋葱圈没有面包粉的做法如下;

材料:洋葱一个,玉米淀粉两勺,水适量,黑胡椒粉一勺,盐一小勺,白糖一小勺,蒜头粉一小勺,蛋清50g,面包糠100G。

 洋葱圈不放面包糠做法

做法:

1.混全所有调料,打散,调至糊状。

2.将洋葱洗净沥干,横放在砧板上(头在前,蒂在后),切成约0.5公分厚的圆片,再用手剥开成一圈圈的洋葱圈,做的时候用同样大小的来做,比较美观。

3.将洋葱入调好的糊里,滚上面糊。

4.再滚上一层面包糠,并轻轻压紧固定,依序将全部的洋葱圈做好。

5.将油锅预热约130℃∼150℃,再放入洋葱圈,炸的时候要用夹子翻面,等到炸至洋葱圈浮起,外表呈现酥脆金黄,即可捞起。将油沥干后盛入盘中,吃的时候沾上蕃茄酱即可。

 洋葱圈不放面包糠做法

营养价值

1、混合面粉、牛奶、蛋、植物油和盐,用打蛋器搅拌至均匀幼滑。

2、将洋葱切成圆片,并分成一个一个的洋葱圈。

3、将切好的洋葱圈浸入脆浆中,均匀地沾上脆浆,捞起并滤掉多余的脆浆。

4、烧热约一吋深的油,将沾上脆浆的洋葱圈放入热油中,炸2至3分钟至金黄色。捞出并吸去多余油份,洒上盐和黑胡椒粉,即成。

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