波罗蜜的核怎么吃法呢

作者:wangyaqi  时间:2018-07-10 10:03:25  来源: 大众养生网

菠萝蜜这种水果在不同地区叫法都是不一样的,比如有的地区就会称之为苞萝或者是木菠萝以及蜜冬瓜等等,是一种非常有名气的热带水果,这种水果在没有完全成熟的时候,还可以作为蔬菜食用,成熟后可以直接对果肉进行食用,而且味道也非常的甜酸,那恶魔波罗蜜的核怎么吃法呢?

波罗蜜的核怎么吃法呢

第一,波罗蜜的核怎么吃法呢?打开需要用的锅,然后烧开一锅水放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)。放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮。大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点),开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来,稍微凉一下就可以吃了。

波罗蜜的核怎么吃法呢

第二,炒菠萝蜜核。取出需要用的菠萝蜜核的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净,烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定),将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟,煮熟后将菠萝蜜核盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内,开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定,可以根据菠萝蜜核熟的情况来定),炒熟之后,剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。

波罗蜜的核怎么吃法呢

第三,煲汤。菠萝蜜的核也可以用来煲汤,这个是比较简单的。只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了,记住要把菠萝蜜的核洗干净,其他没有什么需要注意的。这个不仅味道鲜美,而且营养丰富。

波罗蜜的核怎么吃法呢?煮粥。将菠萝蜜的核与米都洗干净,煮米的时候同时放入菠萝蜜核,待煮好后就可以吃了(粥熟了后,菠萝蜜核也就熟了)。菠萝蜜核好吃但要适量,吃多了如果上火并且可能会有其它微小反应,老人孩子少吃为好。

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