煎牛排用什么油最好?

作者:zhang1  时间:2018-06-27 11:11:53  来源: 大众养生网

很多人都喜欢吃牛排,但是对于不会做饭的人来说,根本就不会煎牛排,更别说煎牛排用什么油了,大多数人认为煎牛排用的是橄榄油,但是有些人却说煎牛排用的黄油,其实煎牛排我们首选就是黄油,下来才是橄榄油,其实煎牛排不管用什么油,只要是自己喜欢的口味就好。

煎牛排用什么油最好?

煎牛排用什么油好?

用煎牛排首选黄油、其次是橄榄油。

为什么首先选择黄油,因为用黄油煎牛排对新手来说不容易煎焦了,能掌握好成熟度,煎出来的牛排很嫩。用家里的色拉油很容易把牛排煎焦煎老了。

注意:黄油沸点太低可以适量加入调味不能全用黄油,因为一开大火黄油就糊了。

橄榄油的烟点一般在180度左右,所以在炒菜或者是煎炸的时候油温不要太高,采用热锅冷油的方法,尽量缩短橄榄油加温的时间,这样能保存较多的橄榄油营养。

所以,用什么油还得看自己喜欢什么口味哦,有人觉得黄油味道太浓,会遮盖掉牛排的鲜香,但也有人觉得用橄榄油有点淡而无味,如果你拿捏不定的话,可以尝试两种油分别煎一块牛排!

如何选择适合的油呢?

原则一:好牛排,切忌使用味道重的油。

什么叫味道重呢,像菜籽油这种就是味道重。

为什么呢?

因为好的牛肉,本身就自带鲜味和奶香味,需要做的就是用盐把这些味道引出来即可。

用味道重的油,就好比起手一个大顺子一把能走完,偏要作死拆开打。

原则二:大火快煎切忌用黄油

黄油的问题在于,美式煎牛排需要把锅子烧到冒烟(Smoking hot)。

这时候,黄油一下锅就焦了,根本没法煎。

至于有些人说不用黄油是因为腻,这就比较扯淡了。

像国外牛排馆,日常就是一篮子面包,配上一小碗黄油。

直接抹着吃,按照他们的说法,这种吃法简直灭绝人性。

煎牛排用什么油最好?

另外了解生酮饮食的同学应该知道,生酮里有个日常饮品叫防弹咖啡(Bulletproof Coffee)。

其实就是黑咖啡,加上一大块黄油。

店长现在每天喝两杯,亲测不腻。

所以,因为腻不用黄油这种说法,纯属扯淡。

原则三:只要油味不重,都适合煎牛排

油最主要的作用,就是避免出现粘锅的情况。

所以只要油味不重,不掩盖牛排本身的风味。

只要不是润滑油,理论上都是适合煎牛排的。

煎牛排用什么油最好?

原则四:C2(澳洲M3/日本A1)以下牛排,随便用什么油

因为这个等级以下的牛排,风味和质感都很糟糕,需要的是浓油赤酱来弥补风味上的不足。

所以油味重不重,对总体味型的影响几乎可以忽略不计。

原则五:小火慢煎几乎什么油都可以,黄油也没事

因为小火慢煎的情况,锅子的温度比较低,像黄油也不容易焦。

这时候可能有同学要骂人了,刚才还说要挑味道淡的油,黄油的奶香味这么重,你还说适合。

这个取决于口味了,个人觉得A3(澳洲M9/日本A3)以下的牛排,黄油的奶香味会让牛排的奶香味更浓,也更好吃。

而S3(澳洲M12/日本A5)这个级别,加上黄油简直是暴殄天物,因为牛排本身自带的奶香味就完爆黄油了。

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