玛咖泡水喝的功效是什么

作者:caida  时间:2018-05-06 12:27:30  来源: 大众养生网

玛咖可以起到降血脂,抗疲劳的作用,属于平时生活中比较常见的一种草本植物,营养价值比较高,但不可以过多食用。

玛咖当中含有较丰富的亚油酸成分,可以有效的清除血液当中的胆固醇,降低血液中的含量,达到降脂的作用,可有效预防高血脂,动脉粥样硬化等疾病的发生,玛咖当中含有的蛋白质,铁元素,牛磺酸氨基酸以及锌元素能够有效的增强身体肌肉力量,可增强身体的免疫力以及抵抗力。

玛咖当中含有激素类的成分,对于患有甲状腺疾病以及正在哺乳期的人群需要禁止使用。

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