羊肚菌应该怎样煲汤?

作者:peipie  时间:2018-04-25 11:35:25  来源: 大众养生网

羊肚菌是日常生活中比较常见的一种营养食材,经常食用可以对人体起到很好的保健功效,而羊肚菌的做法繁多,羊肚菌汤也是一种比较常见的做法,用新鲜的羊肚菌加上不同的配菜进行炖熟即可,而且营养美味,经常食用对身体有一定的好处。

羊肚菌应该怎样煲汤?

羊肚菌汤的做法

1、羊肚菌洗净用温水泡发半小时。

2、整鸡切块备用。

3、将鸡块焯去备水。

4、另起锅烧开足量的水,加姜丝。

5、将焯好水的鸡块加入汤锅中,放入几粒红枣,大火烧开。

6、撇去浮沫后转小火。

7、烧至半熟,先加入泡发好的羊肚菌。

8、淮山药洗净切片。

9、鸡肉煲熟后加入切好的山药片。

10、山药片熟后加盐调味盛出。

羊肚菌应该怎样煲汤?

做法二

用料:羊肚菌适量 老鸭半只 山药适量

做法:将羊肚菌洗干净连同老鸭山药一起大伙烧开再小伙慢炖两个小时后加依口味加盐食用。

羊肚菌应该怎样煲汤?

做法三

用料:老鸡半只900g 羊肚菌10只 鲍鱼10只

做法:

1、切好的鸡下盐放入汽锅不放水干蒸2个小时。

2、蒸熟后再放泡好的羊肚菌蒸10分钟。最后下鲍鱼蒸5分钟即可

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