吃红薯叶子的禁忌症是要尽量避免和寒性的食物放在一起吃，否则就可能会导致胃肠道受到刺激。
红薯的叶子本身就属于一种寒性的食材，如果和其他寒性食材同时吃的情况下，就可能会对身体健康造成影响，对身体健康也是不利的，比如海鲜类的食物、冰镇水果等。
红薯叶子里面的营养成分含量是比较丰富的，含有蛋白质的维生素C和B族维生素，能够补充身体所需要的营养成分，可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果。同时红薯叶子里边的膳食纤维素还可以加速胃肠道蠕动功能。
吃红薯叶子的禁忌有哪些
作者：caida 时间：2018-02-26 20:46:40 来源：
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