板栗饼做法有哪些?

作者:huang  时间:2017-08-01 22:06:52  来源: 大众养生网

板栗饼相信很多人都有吃过吧,但是我们都知道,外面所购买的板栗饼确实方便好吃,如果说自己能够动手完成的话,那么不仅有成就感,而且也会让自己吃得更卫生健康,所以大家可以了解一下介绍的板栗饼做法。

板栗饼做法有哪些?

一、主料面粉400克板栗200克

1熟板栗仁倒入料理机内搅拌成粉末状待用(如果没有料理机打碎板栗仁,可以把板栗仁装入食品袋,用擀面杖压碎就好)

2面粉加酵母粉,少许水和成面团(面团状态“三光”,面光、手光、盆光),放置20分钟,板栗粉加少许猪油(可用色拉油或黄油代替)及白糖揉成板栗团

3面团分成6等份,并用擀面杖擀成面皮

4面皮中加入适量板栗馅

板栗饼做法有哪些?

5收口,捏成包子状

6包子口朝下,用擀面棍擀一擀成片状,沿边卷起,撒少许面粉,再擀一次后用手掌压扁

7撒上少许黑芝麻

8平底锅中油七成热,将饼坯下锅,并两面刷油

9烙饼至两面金黄色即可出锅

板栗饼做法有哪些?

二、注意事项

1、栗子仁本身是有甜味的,加糖的时候不宜太多哦。

2、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

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