甲状腺饮食注意事项都有哪些

作者:xiao  时间:2017-06-18 23:56:43  来源: 大众养生网

甲状腺疾病是临床上较为常见的,俗称“大脖子病”。现在我们日常饮食中所用的食盐一般都是加碘的,就是为了预防人体缺碘引起甲状腺肿大,不过要注意的是,并不是所有的甲状腺病人都要多吃含碘食物,相反,有时候是需要严格控制食用含碘高的食物的。

甲状腺饮食注意事项都有哪些

甲状腺疾病患者,在采用药物治疗的同时,如能再根据自己身体情况合情合理的选用食物进行饮食调养,使药物疗法和饮食疗法两者互相配合,就能共同发挥其“攻邪”(治疗疾病)和“补正”(滋养精气)的效能,使身体恢复健康。

甲状腺结节患者忌吃食物

(1)忌烟、酒;

(2)忌辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒、桂皮等;

(3)忌肥腻、油煎食物;

甲状腺饮食注意事项都有哪些

(4)不宜食含碘高的食物比如海带、紫菜、虾皮、海鱼等。

甲状腺结节患者宜吃食物

(1)宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等;

(2)宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

另外饮食还要根据甲状腺功能指标来具体区分:

甲亢伴发甲状腺结节,需要严格忌碘饮食,食用无碘盐,禁食海带、紫菜、海鱼等海产品;

如果是桥本甲状腺炎伴发结节,无需严格忌碘,但大量食入高碘食物会增加甲状腺滤泡细胞的损伤及抗体产生,加重甲状腺细胞的破坏,因此不主张过度食入大量海产品;

甲状腺饮食注意事项都有哪些

如果结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤,也需要严格忌碘,因为碘是甲状腺激素的合成原料之一,碘的摄入也会增加甲状腺激素的合成,使甲亢的症状加重;

如果是无功能结节,也就是说对甲状腺功能没有影响,饮食上少碘。建议少食用萝卜、卷心菜等食物,因为目前研究发现这两种食物会促进甲状腺结节的长大。

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