太极拳对少年儿童的益处
太极拳运动是中华民族特有的一项体育运动项目,他既属于体育又高与体育,是传统文化中的一朵奇葩。太极拳的博大精深,源远流长,不仅具有精深的哲学思想、系统的技击理论、完整的锻炼系统,还有神奇的健身与攻防效果。太极拳是经过千百年文化陶冶的一种独特的人体文化,它是以中国传统哲理和伦理为思想基础,以传统兵学和医学为科学基础,以内外兼修、术道并重为鲜明特点的一项内容极为丰富的运动。
太极拳对少年儿童的益处
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