男人怎样补气血不足
“我这段时间因为气血不足，总是犯困出虚汗，感觉自己身体软绵绵的一点力气都没有，我想好好调理一下身体，男人怎样补气血不足的症状呢？
2018-12-28
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，男人如果出现气血不足的时候会出现体力不支，或者经常犯困冒虚汗。平时一定要保持良好的作息规律，不要熬夜。在饮食上要多吃一些红枣、枸杞、红糖、猪血、动物肝脏等食物。尽量增加一些户外的体育锻炼，能够很好的促进身体的血液循环。
2018-12-30