怎样按摩乳房促进宫缩
“我生完孩子已经一个月了，但是恶露还没有完全干净，今天同学来看我，告诉我说按摩乳房就能促进子宫收缩，恶露排出来的就快，我想问问，怎样按摩乳房促进宫缩效果好啊？
2018-12-10
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，最好的促进宫缩的方式就是让宝宝勤吸允乳头，刺激乳头就会加快宫缩，帮助身体恶露的排出。产后可以吃一些排出恶露的食物如鸡蛋红枣羹、益母草木耳汤、山楂红糖水等。如果是顺产也可以顺时针的按摩肚子，有助于排出恶露。
2018-12-11