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为什么一睡觉嗓子就干

慢热型男 问:

我这几天睡眠质量变得特别的差,每天晚上睡觉的时候总是觉得嗓子干的不行,有的时候夜里要起来喝好几次水才能好点,我想知道为什么一睡觉嗓子就干呢?

2018-12-08
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好,一般睡觉嗓子干多是由于室内温度过于干燥引起的,也有可能是本身有火导致的。睡觉时可以在室内摆放一盆水,也可以使用加湿器来增加空气的湿度。平时多吃一些去火的食物如苦瓜、绿豆、黄瓜等,平时要保持室内空气的流通性。


2018-12-09

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