为什么一睡觉嗓子就干
“我这几天睡眠质量变得特别的差，每天晚上睡觉的时候总是觉得嗓子干的不行，有的时候夜里要起来喝好几次水才能好点，我想知道为什么一睡觉嗓子就干呢？
2018-12-08
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，一般睡觉嗓子干多是由于室内温度过于干燥引起的，也有可能是本身有火导致的。睡觉时可以在室内摆放一盆水，也可以使用加湿器来增加空气的湿度。平时多吃一些去火的食物如苦瓜、绿豆、黄瓜等，平时要保持室内空气的流通性。
2018-12-09