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同房后可以运动吗

小影 问:

我和老公一直在备孕要宝宝,我这段时间也一直在运动,想要体质变得更好一些,可是有的时候我们同房之后喜欢跑跑步,不知道这样好不好,我想知道同房后可以运动吗?有助于怀孕吗

2018-12-08
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好,同房后是可以有一些锻炼的,但是活动的力度不宜过大,如果是备孕的前提,同房过后尽量在床上休息将双腿抬高,这样有利于精子与卵子的结合,更容易怀孕。平时可以增加一些体育锻炼,增加饮食上的营养。


2018-12-09

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