两岁宝宝吃多少饭合适
“我家的小孩现在已经两岁了,宝宝现在也每天正常吃饭,可是我总是害怕宝宝吃的太多了,会影响到肠胃健康,有的时候宝宝要吃都不敢给他吃的太多,我想知道两岁宝宝吃多少饭合适呢?吃什么好呢?
2018-12-08
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好,由于每个孩子的饭量是不同的,两岁的宝宝一般多半碗就可以,还要再搭配一些菜和肉。不要给孩子吃的过多,这样他无法消化,也很容易生病。每天的营养要保持均衡,尽量以好吸收好消化的食物为主,每天要摄入足够的钙,条件允许的话尽量到户外做一下锻炼,多接触光照促进钙的吸收。
2018-12-09