两岁宝宝吃多少饭合适
“我家的小孩现在已经两岁了，宝宝现在也每天正常吃饭，可是我总是害怕宝宝吃的太多了，会影响到肠胃健康，有的时候宝宝要吃都不敢给他吃的太多，我想知道两岁宝宝吃多少饭合适呢？吃什么好呢？
2018-12-08
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，由于每个孩子的饭量是不同的，两岁的宝宝一般多半碗就可以，还要再搭配一些菜和肉。不要给孩子吃的过多，这样他无法消化，也很容易生病。每天的营养要保持均衡，尽量以好吸收好消化的食物为主，每天要摄入足够的钙，条件允许的话尽量到户外做一下锻炼，多接触光照促进钙的吸收。
2018-12-09