脚踝僵硬能恢复吗
“最近我看老妈走路的姿势好像和以前不太一样，她说是脚踝不得近劲，感觉特别不灵活，有点僵硬的感觉，我想问一下，脚踝僵硬能恢复吗？
2018-11-08
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
脚踝发硬是可以恢复的，一般情况下引起脚踝发硬主要是因为缺乏钙与活动量过大，所以只要适当补钙，减少活动量，多注意休息就可以慢慢恢复，最好是每天喝一杯牛奶，牛奶中含钙丰富而且好吸收，没有任何副作用，对脚踝有一定的保健作用。
2018-11-08