什么东西养胃效果最好
“我平时工作比较忙，饮食一点规律都没有，最近总是胃疼和胃酸非常的难受，朋友说最好多吃养胃的食物 ，我想知道什么东西养胃效果最好？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
如果胃不好，可以少吃多餐，吃饭的时候要细嚼慢咽，这样有利于食物的吸收，减少胃的负担。饮食上少吃油腻食物，少吃辛辣生冷食物，多吃蔬菜水果。
2016-11-25