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感冒了没有康复能吃鸡肉吗

忘了他╮ 问:

最近天气非常的冷,我不小心感冒了,每天非常的难受也没有什么食欲,妈妈最近经常做些鸡肉给我吃,我觉得感冒应该吃些清淡的食物,我想了解下感冒了没有康复能吃鸡肉吗?

2016-11-16 感冒 鸡肉
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!可以的,首先鸡肉并不算油腻的,鸡肉所含的脂肪是比较低的,更多的是含有丰富的蛋白质。而摄入蛋白质还可以提高身体机能,增强免疫。因此可以吃鸡肉。

2016-11-16

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