怀孕期间吃什么不长斑

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，这种说法是没有科学依据的。长斑是内分泌紊乱引起的，一般生完孩子后慢慢调理就会缓解。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃五谷杂粮，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。