经常吃方便面会瘦吗
“我的身材特别的胖，最近在体检的时候被检查出有一点高血脂，我很担心一直这样下去身体出现问题，我最近在减肥，可是完全节食我又总是特别饿，我买了一些方便面，每餐都吃方便面，我想知道常吃方便面会不会瘦呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！经常吃方便面是不会瘦的，一袋方便面的热量，大约在2500大卡，能量不低，经常吃，还可能增肥，而且不要经常吃方便面，方便面含有大量的钠，过多钠的摄入易导致血压升高。其次方便面水溶性维生素较少，长期食用易导致营养不良。
2018-02-06